11 Фото зірок, які сильно схудли. У чому секрет дієти?

Ось це ми розуміємо зірки схудли! Вони прекрасно виглядають, в чому секрет?


Хочете схуднути і виглядати надзвичайно, але думаєте, що вам не вистачить сил? Подивіться на цих знаменитих жінок, які вже прийшли до цієї мети. Це не означає, що стрункості вони домоглися легко, безтурботно або тільки завдяки пластичним хірургам.

Ефект буде: принцип «лужного харчування» для схуднення


Безумовно, секрет стрункості полягає насамперед в тому, що всі вони старалися, займалися спортом, хтось танцями, контролювали харчування і досі зберігають струнку фігуру, не набирають зайву вагу.

Деякі з зірок дотримуються так званого «лужного харчування», схудли на 10 і більше кілограм. Секрет дієти простий.

З раціону виключаються: кава, алкоголь, солодкі напої, продукти містять лактозу і порушують кислотно-лужний баланс організму.


А ось, перевага віддається сезонним овочам і фруктам (80%), цільним злакам, достатній кількості білка і свіжої води. До того ж, дотримуючись подібної дієти, можна худнути і більше не поправлятися.

Топ зірок по-порядку.

Відео: Секрети зірок які сильно схудли

  • 1. Знаменита, крута співачка Бейонсе (Beyonce), може послужити прикладом для багатьох дівчат у всьому світі.


Beyonce схудла

  • 2. Стильна британська співачка, актриса і впливова бізнес-women Вікторія Бекхем (Victoria Beckham) придбала бажану стрункість.


Victoria-Beckham до і після

  • 3. Келлі Осборн (Kelly Osbourne) за допомогою дієти змогла позбутися зайвих кілограмів, виглядає чудово.


Kelly-Osbourne вага до і після

  • 4. Обдарована Настя Каменських, за останній час сильно схудла.


Настя Каменських скинула вагу

  • 5. Низький вага всесвітньо відомої моделі Анджеліни Джолі (Angelina Jolie) давно вже обговорюється в Інтернеті. Дружина Бреда Пітта схудла після вимушеної мастектомії в травні 2013 року, а не в результаті дотримання особливої дієти.


Модель Angelina Jolie

  • 6. Американська актриса Наталі Портман (Natalie Portman) - результат очевидний.


Наталі Портман

  • 7. Неповторна актриса Рене Зеллвегер (Renee Zellweger) із зайвою вагою бореться все життя, їй це вдається.


Renee Zellweger до і після

  • 8. Володарка самого сильного вокалу американська співачка Крістіна Агілера (Christina Aguilera) говорить, що найголовніше в схудненні, це бажання, стимул і дієта. Після народження дитини в 2008 році вона сильно розповніла, через 2 роки повернулася в форму. Однак, досі Агілера веде боротьбу із зайвою вагою зі змінним успіхом.


Крістіна Агілера

  • 9. Сьогодні фігура співачки Джессіки Сімпсон (Jessica Simpson) виглядає ідеально, фото: Jessicasimpson.com / Instagram

    Джесіки Сімпсон
  • 10. Талановита співачка Брітні Спірс (Britney Spears), доклала багато зусиль, щоб домогтися таких форм, хоча останнім часом трохи поправилася.


34-річна Брітні Спірс

Відео: Як я схудла. Фото ДО і ПІСЛЯ.

  • 11. Супермодель Клаудіо Шифер (Claudia Schiffer) - сьогодні виглядає просто чудово!


Супермодель Клаудіо Шифер сьогодні

Слідкуйте за харчуванням і активніше рухайтеся: якщо цілими днями сидіти перед телевізором, комп`ютером і постійно жувати схуднути навряд чи вдасться.
Дивіться, як худнуть і інші зірки. Кім Кардашьян шокувала шанувальників стрункою талією.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
Схоже