Секс і здоров`я жінки

Секс і здоров`я жінкиПереважна більшість людей займаються сексом заради отримання насолоди, задоволення фізіологічних потреб, зняття сексуального напруги. І мало хто знає про те, що секс є універсальною профілактикою від багатьох серйозних захворювань. Яким же чином взаємопов`язані секс і здоров`я?

Вчені не раз досліджували питання, як впливає на здоров`я секс. І прийшли до досить цікавих висновків.

Незаперечно позитивний вплив сексу на здоров`я і для серцево-судинної системи. Під час занять сексом серце значно швидше качає кров, з великим напором спрямовувалися по судинах. Це перешкоджає утворенню тромбів, закупорки вен, служить хорошим засобом при вегето-судинної дистонії. Поліпшення циркуляції крові сприяє кращому насиченню тканин організму киснем, активізації діяльності мозку.

Вченими доведено також, що в процесі занять сексом в слині збільшується кількість антибактеріальних речовин, які згубно діють на руйнують емаль зубів мікроорганізми. Таким чином, секс корисний для здоров`я зубів і служить чудовою профілактикою карієсу.
А ось відсутність сексу, навпаки, негативно впливає на стан організму. Зокрема, секс корисний для здоров`я в якості профілактики цукрового діабету. Під час оргазму у людини приходять в тонус всі залози внутрішньої секреції, нормалізується робота ендокринної системи, зокрема, підшлункової залози. В результаті цього поліпшується вуглеводний обмін, підвищується вироблення інсуліну.

Секс і здоров`я жінкиЗадалися питанням про те, як впливає на здоров`я секс, і вчені Пенсильванського Університету. Провівши ряд досліджень, вони прийшли до висновку, що регулярні заняття сексом сприяють виробленню антитіл імуноглобуліну А, що зміцнюють імунну систему, підвищують стійкість організму до інфекцій.


Секс також сприяє виробленню гормону пролактину, відповідального за генерацію нових клітин в головному мозку. Цей факт встановили вчені інституту Квінсленда, відповідаючи на питання про те, як впливає на здоров`я секс. Вони ж радять займатися сексом регулярно, щоб уникнути в старості хвороб Паркінсона й Альцгеймера.

Ну а те, що під час сексу в кров викидається пристойна доза гормонів радості (окситоцину, ендорфіну) знають всі. Вони не тільки сприяють появі відчуття ейфорії, повного щастя, але і впливають на зниження рівня кортизолу - гормону стресу. Таким чином, секс є найсильнішим антидепресантом і найкращим засобом від стресу. Ендорфіни, до того ж, є хорошим болезаспокійливим засобом і особливо хороші при головного болю. Так що дуже навіть дарма жінки відмовляють своїм чоловікам у сексі, посилаючись на головний біль.

До речі, здоров`я жінки і секс - Це взагалі окрема тема досліджень. Під час занять сексом яєчниками виробляється гормон естроген, який робить позитивний вплив на стан шкіри, нігтів і волосся жінки, є профілактикою розвитку захворювань серця, болів при передменструальному синдромі. А що виділяється під час сексу гормон простогландин перешкоджає виникненню у жінок тривалих депресій. Таким чином, секс і жіноче здоров`я прямо взаємозалежні між собою.

Корисний секс і для здоров`я чоловіки. Адже відсутність сексу сприяє зайвому накопиченню чоловічого гормону тестостерону, а це, в свою чергу, призводить до прискорення білкового обміну в організмі, швидкому його старіння. Тому, зокрема, чоловіки і живуть менше, ніж жінки, так як їх організм швидше «зношується». Крім того, тестостерон - це гормон агресивності. Регулярно займається сексом чоловік більш спокійний і врівноважений, так звільняється від зайвої агресії, «виливаючи» її в сексуальну енергію. Крім того, секс є кращою профілактикою виникнення раку передміхурової залози.

Також науково доведений той факт, що регулярні заняття сексом (не менше трьох разів на тиждень) знижують у чоловічої частини населення у віці 40-55 років ризик виникнення інфарктів і інсультів рівно в два рази.

Також секс корисний для здоров`я людей, які страждають безсонням. Сприяючи повному розслабленню, виникненню відчуття спокою й умиротворення, секс значно покращує якість сну. Втім, займатися сексом потрібно не тільки перед сном, але і з ранку - в цей час доби любовні ігри сприяють поліпшенню загального тонусу організму, надають заряд енергії, бадьорості, позитиву на весь наступний день.

Секс і здоров`я жінкиНероздільні секс і здоров`я і в питанні боротьби із зайвою вагою. Під час одного статевого акту спалюється в середньому 200 калорій (це рівносильно приблизно 30 хвилинам занять аеробікою, 40 хвилинам катання на ковзанах, 35 хвилинам їзди на велосипеді або півгодини гри в теніс). Під час занять сексом зміцнюються навіть ті групи м`язів, які не "підвладні» ніяким видам спорту.

Єдиний, але досить істотний момент, який варто уточнити - секс і здоров`я будуть взаємопов`язані, якщо займатися ним з постійним партнером. Безладні статеві зв`язки з різними партнерами найчастіше призводять не до покращення стану здоров`я, а до виникнення певних проблем з ним. Той же інфаркт або рак передміхурової залози грозить не зразковий сім`янин, а чоловікам, які мають в списку своїх любовних перемог значна кількість жінок. Не кажучи вже про принади боротьби з венеричними захворюваннями, СНІДом та гепатитом С.

Займаючись регулярним сексом з постійним партнером, ви не тільки отримаєте насолоду один одним, але і значно поліпшите стан свого організму, продовжите його молодість, захиститеся від багатьох захворювань і розладів психіки. Здорового вам сексу!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
Схоже